El Milagro Metabólico. Aliméntese Bien, Controle Su Peso Y C

Descripción

NOMBRE COMPLETO
El Milagro Metabólico Aliméntese bien controle su peso y convierta su cuerpo en su mejor aliado Incluye Test y recetario
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INFORMACIÓN ADICIONAL

- Estado: Nuevo
- Editorial: Grupo Planeta
- ISBN: 9789584276971
- Autor: Dr. Carlos Jaramillo
- Año de edición: 2019
- Formato: Libro Impreso
- Idioma: Español
- Páginas: 360
- Peso: 600 gr
- Tamaño: 15 x 23 cm

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DESCRIPCIÓN:

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.