100% Platinum Creatine X400 Grs. De Muscletech (80 Servidas)
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Descripción
PLATINUM 100% CREATINE - MUSCLETECH - 402g
100% creatina micronizada
Máxima asimilación
Más energía y fuerza
Favorece la síntesis proteica
100% Platinum Creatine de Muscletech es un complemento alimenticio a base de creatina micronizada de la más alta pureza.
La creatina es uno de los suplementos de nutrición deportiva más estudiados y eficaces, mejora el rendimiento físico y deportivo, incrementa la fuerza, acelera la recuperación entre esfuerzos e incrementa el volumen muscular. La creatina es una sustancia totalmente natural y se obtiene a través de aminoácidos como la arginina, metionina y glicina.
La creatina tiene la capacidad de incrementar los niveles de fosfocreatina en el interior de las células. Mayor cantidad de fosfocreatina significa más energía disponible para la actividad física de gran intensisdad. Se ha demostrado científicamente que una ingesta diaria de 3g de creatina mejora el rendimiento físico, en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas o el cardiovascular con intervalos.
Por ser micronizada presenta la mayor solubilidad y absorción, aprovechando al máximo cada gramo de producto.
Cómo tomar Platinum 100% Creatine:
Como suplemento alimenticio, los 3 primeros días (fase de carga): Mezclar 1 cucharada con 230ml de agua y consumir 4 veces al día. Después del día 3(fase de mantenimiento): Mezclar 1 cucharada con 230ml de agua y tomar de 1 a 2 veces al día. Para obtener mejores resultados, reemplazar el agua con una bebida de carbohidratos o bebidas deportivas.